Crusing!

Nu laddar vi upp inför crusingen här i hålan(Hammarstrand), vädret ser ut att blir perfekt, stämningen är på topp och dagens träning är avklarad! 9km blev det idag, dock inget intensivt:/ känns som jag har lika mycket energi kvar nu som jag började springa vilket suger. Känns som att man påbörjat något och bara gett upp:O I morgon blir det 6kmX2!
Nu har vi precis svullat sjukt god middag på verandan, ska göra mig i ordning nu inför kvällen. 
 
Spåret var grymt! Skulle kunna springa i en evighet i skogsterräng där underlaget är såhär grymt som det var idag! 
Springa Träning bränna fett crusing löpning
0 kommentarer